.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

וואו צו שיקן דעם קינד? גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי

מיר פאָרזעצן די סעריע אַרטיקלען אונטער דער אַלגעמיין טיטל: "וואו צו שיקן דעם קינד?"

הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי.

גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי איז געבוירן אין אוראלט גריכנלאנד. די מאָדערן קוק איז געגרינדעט אין פֿראַנקרייַך אין די אָנהייב פון די 19 יאָרהונדערט.

גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי איז אַ טיפּ פון מאַרשאַל קונסט אין וואָס אַן אַטלעט דאַרף צו באַלאַנסט זיין קעגנער מיט ספּעציעל טעקניקס און דריקן זיין אַקסל בלאַדעס קעגן די טעפּעך. זי איז אריין אין די פּראָגראַם פון די אָלימפּיק גאַמעס זינט 1896.

גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי איז זייער וווילטויק פֿאַר דעם קינד. זי אַנטוויקלט שטאַרקייט, דעקסטעריטי, ענדעראַנס, רעספּעקט פֿאַר מענטשן און שנעל זינען אין אים.

די בענעפיץ פון גרעסטאָ-רוימישע ראַנגלעריי פֿאַר אַ קינד

כּדי צו באַקומען די קעגנער און וואַרפן די אַטלעט מוזן האָבן גענוג שטאַרקייט פֿאַר דעם, דעריבער די שטאַרקייט טריינינג אין דעם ספּאָרט איז פארלאנגט.

אָבער, אין דערצו, אין סדר צו באַקומען אַ קעגנער, איר דאַרפֿן צו קענען צו באַקומען זיך אַ שווער סיטואַציע, אַזוי די גייז קעסיידער כאָונינג די בייגיקייט פון דעם גוף, און יעדער פון זיי, אפילו אין אַ יונג עלטער, קענען מאַכן אַ ראָד אָדער אַ "קאָלבע", און נישט יעדער דערוואַקסן קענען טאָן דאָס.

די טריינינג לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און צו וויטסטאַנד אַלע די מאַסע פון ​​די קאָוטש, די אַטלעט מוזן האָבן אַ געוויסע סומע פון ​​ענדעראַנס. דאָך, יעדער תּלמיד איז אַ מאַסע לויט צו זיין אַבילאַטיז. מיט די צייט, די אַבילאַטיז פאַרגרעסערן און די באַנד פון טריינינג ינקריסיז.

ווי אין אנדערע מאַרשאַל Arts, טיף רעספּעקט פֿאַר די קעגנער איז געבראכט דאָ. און אפילו אין אַן עלטער ווען עס מיינט אַז אַ קינד האט גאָרנישט אין זיין קאָפּ אַחוץ שאָדן און שפּילערייַ, אַ גרוס און אַ האַנדשאַקע איז אַ ינטאַגראַל טייל פון קיין קאַמף.

און לעסאָף, שנעל וויץ. אין גרעסטאָ-רוימישע ראַנגלעריי, אַ ריזיק נומער פון פאַרשידענע טעקניקס. און צו פֿאַרשטיין וואָס פון זיי צו נוצן אין איין צייט אָדער אנדערן פון דעם קאַמף איז מעגלעך נאָר ווען די אַטלעט האט דעוועלאָפּעד לאָגיק און טראכטן. דער זעלביקער אַפּלייז צו די מאָומאַנץ ווען עס איז נייטיק צו באַקומען אַוועק פון די קעגנער ס וואַרפן. דעריבער, גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי איז אַ זייער קלוג טיפּ פון מאַרשאַל קונסט, אין וואָס ניט בלויז פיזיק אָבער אויך בקיעס ווינס.

קינדער פֿון 5 יאָר אַלט זענען אנגענומען אין די אָפּטיילונג פון גריכיש-רוימישע ראַנגלעריי.

היטן די ווידעא: ר יואל ראטה - שבת דף עג (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

B12 איצט - וויטאַמין סופּפּלעמענט איבערבליק

ווייַטער אַרטיקל

ז און באַהאַנדלונג פון גלוטעאַל מוסקל ווייטיק

שייכותדיקע אַרטיקלען

עצות ווי צו לויפן פאַסטער און נישט מיד

עצות ווי צו לויפן פאַסטער און נישט מיד

2020
באַקעד בייקאָן מיט וועדזשטאַבאַלז

באַקעד בייקאָן מיט וועדזשטאַבאַלז

2020
טייפּס פון קאַסעס פֿאַר אַ סמאַרטפאָנע אויף דעם אָרעם, אַן איבערבליק פון מאַניאַפאַקטשערערז

טייפּס פון קאַסעס פֿאַר אַ סמאַרטפאָנע אויף דעם אָרעם, אַן איבערבליק פון מאַניאַפאַקטשערערז

2020
קאַלוז פון די האָריזאָנטאַל באַר - ווי צו ויסמיידן זייער אויסזען?

קאַלוז פון די האָריזאָנטאַל באַר - ווי צו ויסמיידן זייער אויסזען?

2020
ווי צו באַן אַ וואָך איידער די פּראָבע

ווי צו באַן אַ וואָך איידער די פּראָבע

2020
Suzdal שטעג - קאַמפּאַטישאַן פֿעיִקייטן און באריכטן

Suzdal שטעג - קאַמפּאַטישאַן פֿעיִקייטן און באריכטן

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
פאַרלירן וואָג אין שטוב דאַנק צו גיין מיט לעסלי סאַנסאָן

פאַרלירן וואָג אין שטוב דאַנק צו גיין מיט לעסלי סאַנסאָן

2020
ווי צו לויפן צו האַלטן פּאַסיק

ווי צו לויפן צו האַלטן פּאַסיק

2020
פּוש-אַפּס פון די שטאָק: בענעפיץ פֿאַר מענטשן, וואָס זיי געבן און ווי זיי זענען נוציק

פּוש-אַפּס פון די שטאָק: בענעפיץ פֿאַר מענטשן, וואָס זיי געבן און ווי זיי זענען נוציק

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט