.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

מינסק האַלב מאַראַטהאָן - באַשרייַבונג, דיסטאַנסאַז, פאַרמעסט כּללים

די פּאָפּולאַריטעט פון ליבהאָבער ספּאָרט, אַרייַנגערעכנט מאַסע ראַסעס, איז גראָוינג פון יאָר צו יאָר. האַלב מאַראַטהאָנס זענען גוט פֿאַר נישט זייער טריינד דזשאַגערז (צו פּרובירן זייער שטאַרקייט, צו דערגרייכן די ענדיקן שורה) און פֿאַר יקספּיריאַנסט אַטליץ (צו קאָנקורירן מיט יקוואַלז, אַ סיבה צו טייַנען אַ גוטע פאָרעם).

אין דעם אַרטיקל, מיר וועט זאָגן איר וועגן די ינקריסינגלי פאָלקס מינסק האַלף מאַראַטהאָן אין די הויפּטשטאָט פון בעלאַרוס. עס איז גאַנץ גרינג צו באַקומען דאָ, און אין אַדישאַן צו אָנטייל נעמען אין די מעראַטאַן, עס איז אַ געלעגנהייט צו קוקן אין די אלטע שיין שטאָט.

וועגן האַלב מעראַטאַן

טראדיציע און היסטאריע

די פאַרמעסט איז אַ פערלי יונג ספּאָרטינג געשעעניש. אַזוי, דער ערשטער מאָל די מינסק האַלב מאַראַטהאָן איז געווען אין 2003, פּונקט אויף דער יום טוּב פון דער שטאָט מינסק.

די דערפאַרונג איז געווען מער ווי געראָטן, דערנאָך די אָרגאַנייזערז באַשלאָסן צו מאַכן די קאַמפּאַטישאַנז טראדיציאנעלן, טיימד צו די טאָג פון די שטאָט. דעריבער, דער האַלב מעראַטאַן איז געהאלטן אין דער פרי האַרבסט, אָדער גאַנץ, אין דער ערשטער אָפּרוטעג אין סעפטעמבער, און איז געהאלטן אין דעם צענטער פון מינסק.

די נומער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ אין מינסק האַלב מאַראַטהאָן איז גראָוינג פון יאָר צו יאָר. אַזוי, אין 2016, מער ווי זעכצן טויזנט ראַנערז האָבן אָנטייל גענומען אין עס, און אַ יאָר שפּעטער די נומער געוואקסן צו צוואַנציק טויזנט. נישט בלויז רעזידאַנץ פון די הויפּטשטאָט פון בעלארוסיע אָנטייל נעמען, אָבער אויך וויזאַטערז פון אנדערע מקומות פון די מדינה און פֿון ארומיקע לענדער.

מאַרשרוט

פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די האַלב מאַראַטהאָן אויף דעם וועג קענען זען די שיינקייט פון מינסק. דער מאַרשרוט פּאַסיז דורך די הויפּט אַטראַקשאַנז. עס הייבט זיך אויף פּאָבעדיטעליי אַווענוע, דערנאָך פּאַסיז צוזאמען ינדעפּענדענסע אַווענוע, אַ קרייַז איז געמאכט אין די וויקטאָרי אָבעליסק.

די אָרגאַנייזערז טאָן אַז דער מאַרשרוט איז געלייגט אין די צענטער פון מינסק, אין די מערסט שיין ערטער. אויף דעם וועג, פּאַרטיסאַפּאַנץ קענען זען מאָדערן בנינים, די צענטער פול פון כיין, און די פּאַנאָראַמאַ פון דער טריניטי פאָרשטאָט.

דורך דעם וועג, דער שפּור און די אָרגאַניזאַציע פון ​​דעם פאַרמעסט זענען אַססעססעד דורך די קוואַליטי ראָוד ראַסע שפּור און פעלד פאַרבאַנד, ניט אַ פּלאַץ, נישט אַ ביסל אין גאַנץ "5 שטערן"!

דיסטאַנסאַז

צו אָנטייל נעמען אין דעם פאַרמעסט, איר מוזן פאַרשרייַבן זיך מיט די אָרגאַנייזערז אויף איינער פון די דיסטאַנסאַז:

  • 5.5 קילאָמעטערס,
  • 10.55 קילאָמעטערס,
  • 21.1 קילאָמעטערס.

אין אַלגעמיין, די מערסט מאַסיוו ראַסע איז אין די שאָרטיסט ווייַטקייט. זיי לויפן דאָרט אין משפחות און טימז.

קאָנקורענץ כּללים

אַרייַנטרעטן באדינגונגען

ערשטער פון אַלע, די כּללים פאַרבינדן צו די עלטער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די ראַסעס.

צום ביישפּיל:

  • די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די ראַסע פון ​​5.5 קילאמעטער מוזן זיין איבער 13 יאָר אַלט.
  • יענע פּלאַנירונג צו לויפן 10.55 קילאָמעטערס מוזן זיין אין מינדסטער 16 יאָר אַלט.
  • פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די האַלב מאַראַטהאָן דיסטאַנסע מוזן זיין אין לעגאַל עלטער.

אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ מוזן צושטעלן די אָרגאַנייזערז די נויטיק דאָקומענטן און צאָלן די רעגיסטראַציע אָפּצאָל.

עס זענען אויך רעקווירעמענץ פֿאַר די צייט צו דעקן די ווייַטקייט:

  • אין דריי שעה איר דאַרפֿן צו לויפן 21.1 קילאָמעטערס.
  • די ווייַטקייט פון 10.5 קילאָמעטער דאַרף זיין קאַווערד אין צוויי שעה.

עס איז אויך ערלויבט צו אָנטייל נעמען אין אַ קאָלעקטיוו וואָס איז קוואַלאַפייד פֿאַר די עליט קאַטעגאָריע פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען (פֿאַר דעם, באַזונדער צייט ינטערוואַלז זענען צוגעשטעלט צו באַקומען די ווייַטקייט).

געב דיך איין

איר קענען פאַרשרייַבן זיך אויף די וועבזייטל פון די אָרגאַנייזערז דורך עפן דיין פּערזענלעך חשבון.

די פּרייַז

אין 2016, די קאָס פון פּאַרטיסאַפּייטינג אין די דיסטאַנסאַז פון האַלסק מאַראַטהאָן אין מינסק איז געווען ווי גייט:

  • אין אַ ווייַטקייט פון 21.1 קילאָמעטערס און 10.5 קילאָמעטערס, עס איז געווען 33 בעלאָרוסיש רובל.
  • פֿאַר אַ ווייַטקייט פון 5.5 קילאָמעטערס, די קאָס איז געווען בעלאָרוסיש 7 רובל.

צאָלונג קענען זיין געמאכט מיט קרעדיט קאַרטל.

פֿאַר פאָראַנערז, די בייַשטייַער איז געווען 18 ייראָ פֿאַר דיסטאַנסאַז פון 21.1 און 10.55 קילאָמעטערס און 5 ייראָ פֿאַר אַ ווייַטקייט פון 5.5 קילאָמעטערס.

פריי אָנטייל אין די האַלב מעראַטאַן איז צוגעשטעלט פֿאַר די פאלגענדע פּאַרטיסאַפּאַנץ:

  • פּענשאַנערז,
  • פאַרקריפּלט מענטשן
  • פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די גרויס פּאַטריאָטיק מלחמה,
  • פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די כאַסטילאַטיז אין אַפגהאַניסטאַן,
  • ליקווידייטערז פון דעם צופאַל אין טשערנאָביל יאָדער מאַכט פאַבריק,
  • תלמידים,
  • סטודענטן.

ריוואָרדינג

די פרייז פאָנד פון די מינסק האַלף מאַראַטהאָן אין 2016 איז געווען 25,000 דאָללאַרס. אזוי, די ווינערז פון די 21.1 קילאמעטער דיסטאַנסע צווישן מענטשן און וואָמען באַקומען דריי טויזנט יו. עס. דאָללאַרס יעדער.

אין 2017, די וועלאָסיפּעד און אַ פריי יאַזדע צו די מעראַטאַן אין ריגאַ, צוגעשטעלט דורך די בעלאָרוסיש אַטלעטיקס פעדעריישאַן, זענען ראַפאַלד ווי פּרייזאַז
די מינסק האַלב מאַראַטהאָן איז שיין מער און מער פאָלקס יעדער יאָר. עס אַטראַקץ ניט בלויז בעלאַרוסיאַנס, אָבער אויך געסט פון מער ווי פערציק לענדער: ביידע פּראָסט ראַנערז און פאַכמאַן אַטליץ פון פאַרשידענע צייטן. אין 2017, די דריי-ווייַטקייט פאַרמעסט וועט זיין געהאלטן אויף סעפטעמבער 10. אויב איר ווילט, איר קענט אָנטייל נעמען אין אים!

היטן די ווידעא: מה קורה בבלארוס? דיווח מיוחד על משבר הבחירות אחרי הניצחוון לכאורה של לוקשנקו והאלימות ברחובות (מייַ 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

די בענעפיץ פון עקסערסייזינג אויף אַ טרעדמיל

ווייַטער אַרטיקל

ל-קאַרניטינע פליסיק פליסיק קריסטאַל 5000 - פעט בערנער איבערבליק

שייכותדיקע אַרטיקלען

האַלף מעראַטאַן פליסנדיק טאַקטיק

האַלף מעראַטאַן פליסנדיק טאַקטיק

2020
פליסנדיק קאַלקולאַטאָרס - מאָדעלס און ווי זיי אַרבעט

פליסנדיק קאַלקולאַטאָרס - מאָדעלס און ווי זיי אַרבעט

2020
עקסטרעם תוו 2400 מג - איבערבליק אָמעגאַ -3 סופּפּלעמענט

עקסטרעם תוו 2400 מג - איבערבליק אָמעגאַ -3 סופּפּלעמענט

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - אָפּשאַצונג פון טשאָנדראָפּראָטעקטאָר

ACADEMY-T SUSTAMIN - אָפּשאַצונג פון טשאָנדראָפּראָטעקטאָר

2020
8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

2020
א סכום פון קאַרדיאָו עקסערסייזיז פֿאַר ביגינערז

א סכום פון קאַרדיאָו עקסערסייזיז פֿאַר ביגינערז

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
די פּאָסטן וואָרקאָוט קאַרבאָוכיידרייט ווינדאָו פֿאַר ווייט לאָס: ווי צו פאַרמאַכן עס?

די פּאָסטן וואָרקאָוט קאַרבאָוכיידרייט ווינדאָו פֿאַר ווייט לאָס: ווי צו פאַרמאַכן עס?

2020
א סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר די לעגס מיט פלאַך פֿיס

א סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר די לעגס מיט פלאַך פֿיס

2020
ווי צו לויפן אין ווינטער. ווי צו לויפן אין קאַלט וועטער

ווי צו לויפן אין ווינטער. ווי צו לויפן אין קאַלט וועטער

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט