סטאַפט apples מיט רייזאַנז, וואָלנאַץ און דאַטעס

רויט עפּל (גרויס) - 4 פּקס.
ברוין צוקער - ¼ טעפּל
צימערינג - 1 צפּ
רייזאַנז - ¼ גלאז
וואָלנאַץ - ½ טעפּל
דאַטעס - ¼ גלאז
פּוטער - 1 טבספּ ל.
בוילינג וואַסער - ¾ גלאז

פּראָטעינס 8.9 ג
פעט 0.6 ג
קאַרבאָוכיידרייץ 8.6 ג

א פּשוט שריט-דורך-שריט פאָטאָ רעצעפּט פֿאַר שנעל קוקינג apples סטאַפט מיט רייזאַנז און דאַטעס און בייקט אין די ויוון איז דיסקרייבד אונטן.

סערווינגז פּער קאַנטיינער: 4 סערווינגז.

שריט-דורך-שריט ינסטרוקטיאָן

סטאַפט apples זענען אַ געשמאַק, מאַדעראַטלי זיס פאַרבייַסן וואָס איז גרינג צו מאַכן מיט דיין אייגענע הענט אין שטוב. די עפּל איז בייקט אין אַ ויוון פּרעהעאַטעד צו 180 דיגריז. די פילונג באשטייט פון וואָלנאַץ, רייזאַנז און דאַטעס (פּיטיד), אָבער נישט געצוקערט, אָבער נאַטירלעך, ווי געזונט ווי ברוין / שטעקן צוקער און צימערינג.

עצה: אין די שריט-דורך-שריט פאָטאָ רעצעפּט דיסקרייבד אונטן, איר דאַרפֿן צו מאָלן וואָלנאַץ צו די שטאַט פון מעל, אָבער אויב איר טאָן ניט האָבן אַ בלענדער, איר קענען מאָלן די ניסלעך אין אַ מאָרטער אָדער ניצן אַ ראָולינג שטיפט, ראָולינג זיי אויף אַ קיך ברעט.

שריט 1

ניצן צייַטיק, פעסט apples אָן פונדרויסנדיק הויט שעדיקן אָדער דענץ. שווענקען ונ דורך אונטער פליסנדיק וואַסער און פּונקט טרוקן מיט אַ פּאַפּיר טיי האַנטעך, אָדער פשוט לאָזן צו טרוקן געוויינטלעך.

שריט קסנומקס

צו צוגרייטן די פילונג, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ בלענדער און מאָלן די וואָלנאַץ מיט ברוין צוקער און אַ קליין סומע פון דאַטעס (פון וואָס די זאמען זענען פריער גענומען אויס), רייזאַנז און צימערינג ביז זיי ווערן פּראָסט מעל. עטלעכע רייזאַנז און דאַטעס זאָל זיין בעשאָלעם.

טרעטן 3

ניצן אַ קליין מעסער, לעפעלע, אָדער אַ האַרץ קאַטער, שנייַדן אויס די מיטל פון די עפּל אַזוי אַז די דנאָ בלייבט בעשאָלעם און די עדזשאַז זענען נישט צו דין אָדער ענג. פּלאָמבירן די apples מיט די ערד פילונג אַ ביסל מער ווי אַפנ האַלבנ וועג, און שפּיץ מיט די רייזאַנז און עטלעכע פון די דאַטעס געהאַקט מיט אַ מעסער. שפּריצן מיט אַ קניפּ פון די פילונג אויף שפּיץ און שטעלן אַ קליין שטיק פון פּוטער יעדער. אַריבערפירן די apples צו אַ באַקינג שיסל; ניט דאַרפֿן צו שמירן די דנאָ.

שריט 4

גיסן בוילינג וואַסער אין אַ באַקינג שיסל און שיקן די apples צו קאָכן אין אַ ויוון פּרעהעאַטעד צו 180 דיגריז פֿאַר 20 מינוט. נאָך די אַלאַטיד צייט, קאָנטראָלירן דעם פאַרבייַסן פֿאַר גרייטקייַט. אויב די עפּל האָבן ווערן ווייך, זיי קענען ווערן אַוועקגענומען. געשמאַק בייקט סטאַפט apples מיט ניסלעך, רייזאַנז און דאַטעס זענען גרייט. דינען הייס, שפּריצן מיט צימערינג. עס גייט געזונט מיט קרעם און ווייַס ייַז קרעם. הנאה דיין מאָלצייַט!