גלוטאַמינע איז אַ אַמינאָ זויער וועמענס הויפּט פונקציע איז צו יפעקטיוולי ומקערן דעם גוף נאָך שווער פיזיש יגזערשאַן. אין דער פאָרעם פון אַ ספּאָרט העסאָפע, די וויטאַמין איז געשאפן דורך פאַרשידן מאַניאַפאַקטשערערז. דער פּראָדוקט האט דיפעראַנסיז אין דער גראַד פון רייניקונג און קאַנסאַנטריישאַן פון די אַקטיוו ינגרידיאַנט.
ברירה
די גלוטאַמינע ראַנג וואָס מיר פאָרשלאָגן וועט העלפֿן איר צו קויפן אַ קוואַליטעט און עפעקטיוו פּראָדוקט. אָבער, אויב איר דאַרפֿן גלוטאַמינע וואָס טרעפן דיין באדערפענישן 100%, איר וועט האָבן צו קלייַבן אַ דייאַטערי העסאָפע דורך פּראָצעס און טעות. דאָס איז דער בלויז מעגלעך אָפּציע.
איר זאָל נישט קויפן אַלע די געלט אין אַמאָל, עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט איין. נאָך אַ פּראָצעס פון אַרייַנטרעטן און אַ אַסעסמאַנט פון די יפעקטיוונאַס, מאַכן קאַנקלוזשאַנז. אויב די דערוואַרט ווירקונג טוט נישט נאָכגיין, קויפן אן אנדער העסאָפע. גיכער אָדער שפּעטער איר וועט געפֿינען די אָפּטימאַל סגולע. עס קען נישט שטאָף אויף וואָס שורה אין די ראַנג עס איז ליגן - די אַקשאַנז פון דרוגס זענען באזירט בלויז אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם.
Top 10
אין 2019 די שפּיץ קוקט ווי דאָס.
1 אָרט - אָפּטימום נוטרישאַן גלוטאַמינע קאַפּסאַלז
ונלאָקקס Top 10 אָפּטימום נוטרישאַן גלוטאַמינע קאַפּסאַלז. ער איז געווען אנערקענט ווי דער בעסטער דורך די רעזולטאַטן פון פילע וואָוץ. בנימצא אין קאַפּסאַלז און פּודער. קיין ימפּיוראַטיז. עס איז גענומען פשוט: איין קאַפּסל אַ טאָג מיט וואַסער. עס איז געזונט אַבזאָרבד און אַקשאַנז אין אַ האַלב שעה און סטימיאַלייטינג די רידזשענעריישאַן פון מוסקל געוועב.
| סומע | פּרייַז אין רובל | פּרייַז פּער געדינט אין רובל |
| 150 ג | 600 | וועגן 20 |
| 300 ג | 920 | 15,4 |
| 600 ג | 1500 | 12,3 |
| 1000 ג | 2150 | 6,5 |
| 240 קאַפּסאַלז | 1070 | 4,5 |
| 60 קאַפּסאַלז | 390 | 6,5 |
2 אָרט - דנאַ גלוטאַמינע פֿון בסן
דאָס איז די לעצטע דור מעדיצין. עס כּולל בלויז מיקראָניזעד גלוטאַמינע, וואָס קאַנטריביוץ צו די מאַקסימום אַבזאָרפּשאַן פון די אַקטיוו מאַטעריע. די דייאַטערי העסאָפע איז מוסיף צו קיין פליסיק און גענומען לויט צו די ינסטראַקשאַנז. עס קאָס 1110 רובל פֿאַר 309 ג. יעדער געדינט כּולל 5 ג פון אַמינאָ זויער.
3 אָרט - פּורע מיקראָניזעד גלוטאַמינע פֿון ALLMAX Nutrition
בנימצא אין פּודער פאָרעם. כּולל ריין ל-גלוטאַמינע. 100 ג קאָס 1300 רובל, 400 ג קאָס 3500. איין סערווינג כּולל 5 ג גלוטאַמינע.
4 אָרט - גלוטאַמינע פֿון מוסקל פאַרם
עס כּולל דריי פארמען פון די אַמינאָ זויער: ל-אַלאַנינע, ל-גלוטאַמינע, און גלוטאַמינע פּעפּטייד. די דייאַטערי העסאָפע האט אַ אָנגענעם געשמאַק, איז אַבזאָרבד און העלפּס צו וואַקסן מאַסאַלז. קאָסטן - 1510 רובל פֿאַר 300 ג. יעדער געדינט כּולל 5 ג אַמינאָ זויער.
5 אָרט - גלוטאַמינע פון וניווערסאַל נוטרישאַן
עס איז אַ פּודער. אַקץ ווי אַ שטאַרק אַנאַבאַליק. איין סערווינג כּולל 5 ג גלוטאַמינע.
| סומע | פּרייַז אין רובל | פּרייַז פּער געדינט אין רובל |
| 120 ג | 1150 | בערך 48 |
| 300 ג | 1850 | 30,8 |
| 600 ג | 2650 | וועגן 22 |
6 אָרט - GLU + פֿון EVL Nutrition
אַ ויסגעצייכנט טריינינג אַסיסטאַנט. אין אַדישאַן צו אַמינאָ זויער, דער צוגרייטונג כּולל וויטאַמינס E, A, C, וואָס ניט בלויז ומקערן סעלז, אָבער אויך רידזשווואַנייט זיי. 293 ג קאָס 1400 רובל.
7 אָרט - מיקראָניזעד גלוטאַמינע דורך דימאַטיזע
בעסטער אין טערמינען פון פּרייַז און קוואַליטעט. די פּודער כּולל 4.5 ג גלוטאַמינע פּער געדינט, בלאַקס קאַטאַבאָליסם און איז וווילטויק פֿאַר מוסקל וווּקס בעשאַס הויך לאָודז. עס איז ביכולת צו סטימולירן פּראָטעין סינטעז, רימוווז פריי ראַדאַקאַלז און טאַקסאַנז, ריליווז דרוק. 500 ג קאָס 2000 רובל, עס איז אויך בנימצא אין פּאַקידזשיז פון 300 ג און 1 קג.
8 אָרט - גלוטאַמינע פּלוס פֿון Betancour Nutrition
אין אַדישאַן צו גלוטאַמינע, די פּודער כּולל וויטאַמין C אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. די דייאַטערי העסאָפע איז געשאפן אין דריי ווערסיעס: מיט קיווי, טרוסקאַווקע און עפּל טאַם. עס אַקטאַווייץ ימיונאַטי, אַנטקעגנשטעלנ דרוק און רימוווז מעטאַבאָליטעס. עס קאָס 1200 רובל פֿאַר 240 ג.
9 אָרט - ל-גלוטאַמינע פּודער פון NOW Sports
אין אַדישאַן צו ריין גלוטאַמינע, עס כּולל צוקער, פלייווערינגז און דיעס. עס איז יוזשאַוואַלי געמישט מיט פּראָטעין שייקס. דער העסאָפע וועט קאָסטן כּמעט 4000 רובל פּער קילאָ. דאָ ס 5 גראַמז גלוטאַמינע פּער געדינט.
10 אָרט - מעט-רקס ל-גלוטאַמינע
אין דעם העסאָפע, גלוטאַמינע איז פאָרשטעלן אין זיין ריין פאָרעם און פּראַטעקץ מאַסאַלז פון ברייקדאַון, פּרעווענטינג מוסקל ווייסטינג. אין אַדישאַן, עס אַקטאַווייץ די ימיון סיסטעם, איז דיפּאַזאַטאַד אין די מאַסאַלז ווי גלייקאַדזשין און ימפּרוווז שטימונג. קענען דיספּלייס פעט סעלז מיט מוסקל פייבערז.
כּולל 6 ג גלוטאַמינע פּער געדינט. די קאָס קענען גיין אַרויף צו 7000 רובל (יוזשאַוואַלי 6200 פּער 1000 ג).
ניט אַרייַנגערעכנט אין די שפּיץ
אַניוזשואַלי, די רייטינג פון ניט-שפּיץ פּראָדוקטן געניצט אין באָדיבוילדינג איז אָפּענעד דורך די דייאַטערי העסאָפע, וואָס איז געווען אנערקענט דורך די בעסטער עקספּערץ - אַלטראַ פּורע גלוטאַמינע פֿון וופּקס. האט דעם העכסטן גראַד פון רייניקונג. כּולל 4 ג גלוטאַמינע פּער געדינט. די אַדאַטיוו קאָס 1800 רובל פֿאַר 700 ג.
די רשימה אויך כולל:
- Olimp Labs גלוטאַמינע קספּלאָדע - גלוטאַמינע אין די דייאַטערי העסאָפע איז ענריטשט מיט וויטאַמינס, לעוסינע, סעלעניום, סיסטינע. עס קאָס 2500 רובל פּער 1 קג.
- סאַן פּערפאָרמאַנסע גלוטאַמינע - 5 ג גלוטאַמינע פּער סערווינג. עס קאָס וועגן 3350 רובל פּער 1 קג.
- גלוטאַמינע דורך פּראָלאַב איז דער פירער אין דער מערב ראַנגקינג פון גלוטאַמינע ביילאגעס. א קילאָ וועט קאָסטן וועגן 1800 רובל.
- Maxler Glutamine - כּולל בלויז 3 ג אַמינאָ אַסאַדז פּער געדינט. די פּרייַז פּער קילאָ איז 2700 רובל.
- אָסטראָוויט גלוטאַמינע. עס קאָס 2000-2200 רובל פּער 1 קג.
מסקנא
ספּאָרט עסנוואַרג סטאָרז הייַנט פאַרקויפן פילע גלוטאַמינע ביילאגעס פון פאַרשידן מאַניאַפאַקטשערערז. דער שאַץ וועט העלפֿן איר קלייַבן די רעכט. אָבער, האַלטן אין זינען אַז דייאַטערי ביילאגעס זענען געשאפן אין אויסלאנד, און זייער קאָס איז באשלאסן דורך די טרעגער אין די רוסישע פעדעריישאַן אַרביטרעראַלי. פּריסעס קענען זיין יגזאָרביטאַנט, אַזוי עס איז גרינגער צו סדר די פּראָדוקט איר ווי אויף דער פאַבריקאַנט וועבזייטל.
פֿאַר אַ רעגולער דייאַטערי העסאָפע, גלוטאַמינע איז גאַנץ טייַער, אָבער די אַמינאָ זויער קענען זיין דויערט עטלעכע חדשים. די הויפּט זאַך איז צו קויפן, פאָוקיסינג נישט אויף די פּרייַז, אָבער די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט און די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער אָרגאַניזם.
