.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

וופּלאַב קרעאַטינע פּורע

VPLab קרעאַטינע מאָנאָהידראַטע פּורע איז אַ ספּאָרט דערנערונג אָן ימפּיוראַטיז אָדער פלייווערז. אַטליץ רעדן וועגן די הויך זיכערקייַט פון נוצן, און דער פאַבריקאַנט זיך דערקלערט די אָפּגעהיט סעלעקציע פון ​​רוי מאַטעריאַלס און קוואַליטעט קאָנטראָל אין אַלע סטאַגעס. קרעאַטינע ינקריסאַז שטאַרקייט און מוסקל באַנד דורך ינקריסינג ייטיפּי לעוועלס, ימפּרוווז ענדעראַנס, ינכיבאַץ לאַקטיק זויער פּראָדוקציע און דיקריסאַז די אָפּזוך צייט נאָך ווערקאַוט. די פּראָדוקט קענען אויך זיין גענומען דורך וועדזשאַטעריאַנז וואָס האָבן אַ נאַטירלעך מקור פון דעם קאַמפּאַונד.

מעלדונג פאָרעם

פּודער אין אַ פּלאַסטיק סלוי. נעץ וואָג 500 גראַמז.

זאַץ

100% קרעאַטינע מאַנכיידרייטאין 100 גראַמזאין 1 געדינט
די ענערגיע ווערט0 קייקאַל0 קייקאַל
פּראָטעין0 ג0 ג
קאַרבאָוכיידרייץ0 ג0 ג
פאַץ0 ג0 ג
שפּייַזן פיברע0 ג0 ג
סאָדיום0 ג0 ג
קרעאַטינע מאַנכיידרייט100 ג3.5 ג
פון וואָס קרעאַטינע88 ג3.1 ג

וויאזוי צו ניצן

צעלאָזן 1 שעפּ פון די העסאָפע אין אַ גלאז פון וואַסער. נעמען 1 געדינט טעגלעך עניטיים פֿאַר 6 וואָכן. אַזאַ אַ רעזשים וועט העלפֿן צו דערגרייכן מאַקסימום מוסקל שטאַרקייַט און פאַרגרעסערן זייער באַנד.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי רובֿ אנדערע פּראָדוקטן פֿאַר ספּאָרט דערנערונג, קרעאַטינע פּורע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר:

  • קינדער אונטער 18 יאָר;
  • שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען;
  • מענטשן מיט ניר, לעבער און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך חולאתן, אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס.

זייטיגע ווירקונגען

אַדווערס ריאַקשאַנז זענען גאָר זעלטן ווען גרויס דאָסעס זענען גענומען. די טעגלעך חלק זאָל נישט יקסיד 1 גראַם פּער 1 קג גוף וואָג. אויב די מאַקסימום דאָזע איז יקסידיד, די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קען זיין דיסראַפּטיד (פאַרשטאָפּונג, שילשל) און ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן קען זיין געוויזן. אויב די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נוצן זענען נאכגעגאנגען, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַדווערס ריאַקשאַנז איז מינאַמייזד.

פּרייַז

1490 רובל פֿאַר אַ פּעקל פון 500 גראַמז.

פֿריִערדיקע אַרטיקל

קאַלאָריע טיש פון דיזערץ

ווייַטער אַרטיקל

לויפן 3 קילאמעטער אין 12 מינוט - טריינינג פּלאַן

שייכותדיקע אַרטיקלען

ווי לאַנג טאָן איר דאַרפֿן צו גיין אַ טאָג: די קורס פון טריט און קילאמעטער פּער טאָג

ווי לאַנג טאָן איר דאַרפֿן צו גיין אַ טאָג: די קורס פון טריט און קילאמעטער פּער טאָג

2020
שווימערייַ סטאַנדאַרדס: ספּאָרט ראַנקינג טיש פֿאַר 2020

שווימערייַ סטאַנדאַרדס: ספּאָרט ראַנקינג טיש פֿאַר 2020

2020
ל-קאַרניטינע רליין - אָפּשאַצונג פון פעט בערנער

ל-קאַרניטינע רליין - אָפּשאַצונג פון פעט בערנער

2020
דאָרסאַל דיך אויסשטרעקן

דאָרסאַל דיך אויסשטרעקן

2020
טאַמאַראַ סטשעמעראָוואַ, קראַנט אַטלעט-קאָוטש אין אַטלעטיקס

טאַמאַראַ סטשעמעראָוואַ, קראַנט אַטלעט-קאָוטש אין אַטלעטיקס

2020
וואָס איז ספּאָרצווער פֿאַר פליסנדיק אין ווינטער און זומער?

וואָס איז ספּאָרצווער פֿאַר פליסנדיק אין ווינטער און זומער?

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
מילך רייַז קאַשע רעצעפּט

מילך רייַז קאַשע רעצעפּט

2020
Weider Gelatine Forte - אָפּשאַצונג פון דייאַטערי ביילאגעס מיט דזשעלאַטאַן

Weider Gelatine Forte - אָפּשאַצונג פון דייאַטערי ביילאגעס מיט דזשעלאַטאַן

2020
פינגער האַרץ קורס מאָניטאָר - ווי אַן אָלטערנאַטיוו און טרענדי ספּאָרט אַקסעסערי

פינגער האַרץ קורס מאָניטאָר - ווי אַן אָלטערנאַטיוו און טרענדי ספּאָרט אַקסעסערי

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט