פּראָטעין
3K 0 29.10.2018 (לעצט ריווייזד: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey איז אַ פּרעמיע פּראָטעין העסאָפע דיזיינד צו פאַרגיכערן מוסקל וווּקס און בוסט שטאַרקייט בעשאַס ווערקאַוץ. דער אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין דער זאַץ איז מינאַמייזד, דעריבער די מעדיצין, אין דערצו צו ינקריסינג די טאָן, העלפּס צו פאַרלירן וואָג.
רעגולער נוצן פון די העסאָפע ינקריסאַז ענדעראַנס און אויך ספּידז די אָפּזוך פּראַסעסאַז אין מוסקל געוועבן. רו צייט צווישן שטעלט איז רידוסט. איר קענען טריינינג מער ינטענסלי און יפעקטיוולי.
זאַץ
דער צוגרייטונג איז באזירט אויף ריין וויי פּראָטעין, וואָס סאַפּלייז אַמינאָ אַסאַדז צו דעם גוף, וואָס איז די מאַטעריאַל פֿאַר מוסקל וווּקס. אין אַדישאַן, דער מאַטעריע העלפּס צו טייַנען די פארלאנגט ניטראָגען מדרגה אין די געוועבן. איין סערווינג פון די העסאָפע איז 33 גראַמז.
די פאַרהעלטעניש פון BJU אין אַ דאָזע איז ווי גייט:
- פּראָטעינס - 22 ג.
- פעט - 2 ג.
- קאַרבאָוכיידרייץ - 5 ג.
דער זאַץ אויך כּולל פלייווערינג און עראַמאַטיק אַדאַטיווז.
וויאזוי צו ניצן?
די אַדאַטיוו זאָל זיין דיילוטאַד מיט וואַסער אָדער מילך. די סומע פון פליסיק קענען זיין אַדזשאַסטיד צו געשמאַק - מיט אַ נידעריק אינהאַלט פון קאָקטייל קאָנסיסטענסי איז וויסקאַס און ענלעך צו זשעלע. מאַקסלער גאָלדען וויי זאָל זיין גענומען אַרויף צו דריי מאָל פּער טאָג. די דאָוסאַדזש דעפּענדס אויף די יחיד פּראָטעין פאָדערונג פון די אַטלעט. עס איז בעסער צו קאָואָרדאַנאַט דעם מיט אַ טריינער און אַ נוטרישאַניסט, וואָס וועט העלפֿן צו באַשליסן די טעגלעך קלאַל, באזירט אויף די טריינינג פּראָגראַם.
די טרינקען זאָל זיין קאַנסומד איין שעה איידער אָדער מיד נאָך טריינינג. אויף רו טעג, דער קאָקטייל זאָל זיין שיקער אין דער מאָרגן אָדער אַ שעה איידער מילז.
די העכסטן עפעקטיווקייַט פון די אַפּלאַקיישאַן איז אַטשיווד ווען די העסאָפע איז קאַמביינד מיט אנדערע ספּאָרט דערנערונג.
דער פאַבריקאַנט אָפפערס די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ייַנטיילונג פון פּראָטעינס:
- קאָמבינאַציע מיט BCAAs (SportExpert, BioTech, Steel Power) אַלאַוז ענכאַנסט מוסקל אָפּזוך נאָך יגזערשאַן.
- די דערצו פון ל-קאַרניטינע (מאַכט סיסטעם, וופּלאַב, קנט) העלפּס פאַרגיכערן פעט ברענען בעשאַס געניטונג.
Maxler Golden Whey האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דער גאַנג פון זיין אַרייַנטרעטן קען נישט זיין שטרענג באגרענעצט.
דער העסאָפע איז נישט שעדלעך צו דעם גוף. די ויסנעם איז חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. צו מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון גענומען אַ פּראָטעין געמיש, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער און טריינער איידער פּערטשאַסינג.
